2015年12月03日

気持ちいいこと

それまでのジム通いを止めて
泳ぐの一本にしたのは9月くらいだった気がするから
ここまでで大体4か月くらいなんだけど
プールだけに通うようになった

初めはどうなることかと思っていたけど
いまじゃなんでもっと早くこうしなかったのかと思うほど
満足している
自分はこの方法のほうが体調管理がしやすいので
生活の合間にプールを間に挟むことで状態がうまく保てているようだ

元々は交通事故のリハビリ的なそれでジムに通いだしたんだけど
マシンやって走ってプールとかやってると結構時間がかかるというのがあって
もうちょっと効率よく・・・時間を短縮して
もっと効果的な結果が得られるものはないかという感じになり
最終的に泳ぐだけジム通いなしの選択となった

まずはっきりと変わった部分は体型が変わった
ジムに通ってた頃にやってたことはそれほど効果なかったんだなというのが
今になってわかる感じ
水泳っていうのは素人がやっても全身運動になるんだなと。

あと怪我の心配がなくなった
ひざも両方やっちゃってるからとかいろいろあって
走るとあちこちガタ来てる感じがすげぇわかるんだけど
水の中なんで怪我とか、どっかを痛めるとかそういう心配がなくなった
逆に負担なく動かせることもあって
泳ぎ過ぎて肩を痛めたが(笑)その辺はまぁ問題ないわけで。

中区のジムでフルコースやると家を出てから帰ってくるまで
3時間くらいかかっちゃうんだけど
今はうちの近所のプールに行ってるんで
うち出てから帰ってくるまで1時間ちょっと位だし
ジム行ってる時より全然効果が上がってるわけで
本当にもう何も言うことないんすよ

交通事故の時左の肺をやってるからそういう心配もあるんですけど
初めはかなり苦しかったけど
段々と心肺が強くなってきてるのとかわかるんすよね
今じゃ割と続けて泳いでられるし
体をくたくたになるまで泳いで追いこんだりするのも
あのだるいというか心地よくもある疲れ方が好きになったというかそんな感じで

泳ぐのが気持ちよくなるなんて考えたこともなかったわけですよ
俺、たぶん子供のころ、多少運動神経ある方だったと思うんですけど
水泳とかマラソンとか子供のころよく選ばれて
本人はやらされてた感たっぷりで、まぁでも素直にも頑張りつつで
やってたと思うんすけど
まさか大人になってから好きで泳ぐとはねぇ

で、つい先日、スイムウェアを何となくいくつか購入したんですよ
別に何でもいいんだけどもともと持ってるやつもそこそこ使ってるから
そろそろ新しいのを買うかみたいな感じで
で、なんていうんですかね?
競泳用のスイムウェアみたいなやつがあると思うんすけど
そういうのを購入して

で、今日までにすべてローテーションで履きおわったんですけど
どれもそのフィット感たるや凄いいい感じというか
着心地が気持ちいいというか
流石餅は餅屋ということなのか!
もう泳ぐことに関しては気持ちいいことしか起きないのか?!(笑)みたいな
感じというかなんですけど。

泳いでる時は本当になんも考えてないし
切り替えてるつもりはないですけど
いい感じに何か仕事のことから頭の中が切り替えられてるのかもしれないし
いやぁ、きもちいい!まいったな。みたいな感じなんす。

ま、ただそれだけの話なんすけどね


状態をいい感じに持って行ける方法を
一つ手に入れた感じというか
実感すごくあるんで
そういうのおそらくDJにも影響あると思うんですけど
そういう感じがどんどん出せるといいですね!うへへ

と、いうことで告知です
R_JM_2015_12_OMOTE.jpg
R_JM_2015_12_URA.jpg
いよいよ今週土曜です
先日のブログでもあれしましたけど
遠方の方の(遠方で無くてもいいんですが)前売りも
メールにて受付ておりますんで
前回のこのブログのエントリーを参考に
是非ご活用くださいませ

今回のPARTYもここまでそこそこ大変でしたけど
かなりいい感じでこぎつけてる感じあるんすよね
なんでよかったら遊びに来て欲しいですね!
よろしくお願いします!

一枚ご紹介
FSCOYU / the big cat remixed part 3 (suara)[Listen(MP3)]
A1: Y.e.a.h. (Mark Knight Remix)
B1: Balls (Dosem Remix)
B2: Fire Alarm (Coyu Edit / Mendo Remix)
このレコード、実は初回入荷以降はそんなに人気なかった感じだったんすよ
ところがじわじわじわじわ人気が上がって
今では相当数販売したんじゃないかなと
COYUのDJってすんごいストレートに上げてくる感じが好きなんすけど
これはそんなかでもひときわ素直に上がる一枚
曲名がYEAH!っていうのも良いっすね!






posted by DJ Nakahara at 05:29| 愛知 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記的なもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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